머리감는 횟수 방법 탈모, 올바른 머리 감는 방법
올바른 머리 감는 방법
머리 감는 횟수
탈모 예방 머리 감기
1. 탈모 예방 머리 감기
<언제?>
저녁에 엉킨 부분 빗질한 뒤 감기
<샴푸 전>
- 물 온도: 닿았을 때 미지근한 정도로 머리카락 골고루 묻히기
- 샴푸: 약하게 두 번 펌핑 후 손으로 비벼 거품 먼저 내기
<감는 방법>
- 헤어라인, 측두부, 정수기 한 번씩 거품 묻혀주기
- 두피 5등분 나눠 헤어라인부터 지그재그로 문지르며 감기
- 끝나면 5등분 한 세트 더 진행하기 (약 3분 소요)
- 압 정도: 손톱·손끝(X) 손가락 지문 이용해 문질문질
<헹구기>
머리 감기에서 가장 중요한 부분
- 물 온도: 닿았을 때 미지근한 정도 유지
- 트리트먼트: 헹굼 중 너무너무 뻣뻣하다면 두피에 닿지 않게 0.7펌프 모발 끝만 바른 후 소량 사용 후 깨끗하게 헹구기
<건조하는 법>
- 1차 건조: 타월로 감싼 후 물기 털듯 손으로 톡톡 두드리기
- 2차 건조: 드라이기 찬 바람으로 두피 속을 꼼꼼히 말리기
- 머리카락은 바짝 말리는 것이 제일 중요한 포인트
- 뜨거운 바람은 두피를 건조하게 만들기에 지양
2. 금방 떡지는 머리 감기
<언제?>
아침에 뭉툭한 브러쉬로 빗질한 후
<샴푸 전>
- 물 온도는 미온수로 두피까지 푹 적셔주기
- 손가락으로 두피 문질문질하며 피지 불리기
<감는 방법>
- 샴푸: 1.5펌프 짠 후 손으로 비벼 거품 먼저 내기
- 두피부터 머리카락 순으로 거품 바르며 문지르기
- 헤어라인, 정수리 꼭대기, 뒷통수 부부, 구렛나루 1번 더
- 압 정도: 손톱·손끝(X) 손가락 지문 이용해 문질문질
<헹구기>
- 헹구기 전: 거품 있는 상태로 3~4분 방치하기
- 헹구는 법: 뜨거운 물(X), 차가운 물(X)
처음의 미온수로 거품 없게 깨끗하게 싹 헹궈주기
<건조하는 법>
- 머리가 금방 떡지는 사람은 지성 두피일 확률 높음
- 피지, 노폐물이 활성화되지 않도록 두피 열 식히는 게 중요
- 수건으로 1차 두피 속 두드려 닦고, 차가운 바람으로 완전 바짝 건조시키면 확실히 뽀송하게 오래감
3. 근질거리는 머리 감기
<언제?>
밤 10시 이전 저녁, 빗질 후 감기
<샴푸 전>
- 물 온도: 체온 비슷한 온도로 두피~머리카락 완전히 적시기
- 샴푸 양: 500원 짜리 동전 크기(단발), ×3(긴머리)
<감는 방법>
- 샴푸: 양손 손바닥을 이용해 샴푸 문질러 거품 먼저 만들기
- 절대 손톱·손끝으로 긁지 말고 손바닥 뼈를 이용해 문지르기
- 거품낸 후 샴푸에 노폐물 붙도록 1~2분 방치하기
<헹구기>
- 샤워기 이용해 미온수로 샴푸 거품 꼼꼼하게 제거
- 약간 시원한 물로 마무리해서 두피 열감 내려주기
<건조하는 법>
- 최대한 두피 자극 없이 바싹 말려주기
- 수건으로 두피 박박 문지르기(X) 머리카락 비벼 말리기(X)
- 톡톡 두들기듯 수건으로 물기 흡수 후 선풍기나 드라이기 찬바람으로 두피 속부터 완전히 말리기