건강기능식품 효과, 복용시 주의사항
1. 건강기능식품, 과연 얼마나 효과적일까?건강기능식품은 건강 증진, 질병 예방, 영양 보충 등 다양한 목적으로 활용되는 제품으로, 국내 시장 규모는 지속적으로 성장하고 있습니다. 하지만 건강기능식품의 효능에 대한 논란도 끊이지 않고 있습니다. ① 건강기능식품의 종류와 기능 건강기능식품은 크게 영양소 기능성 건강기능식품, 생리활성 기능성 건강기능식품, 질병발생위험감소 기능성 건강기능식품으로 분류됩니다.● 영양소 기능성 건강기능식품: 비타민, 미네랄, 아미노산 등 영양소를 함유하여 영양소 부족을 해소하거나 특정 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. ● 생리활성 기능성 건강기능식품: 생리활성 물질을 함유하여 면역력 강화, 피로 해소, 소화 촉진 등 다양한 생리 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. ● 질병발..
2024. 6. 11.